Podcasts

• Afl. 1. De mantelouder

  Zorgen voor een kind dat intensieve ondersteuning nodig heeft.

   

  Download
• Afl. 2. De vrijwilliger

  Een vrijwilliger als extra ondersteuning bij mantelzorg.

   

  Download
• Afl. 3. Logeerzorg

  Een gastvrije, zorgzame logeerplek voor je naaste.

   

  Download
• Afl. 4. Vervangende mantelzorg in huis

  Om wat taken over te nemen, zodat er weer tijd voor jezelf vrij komt

   

  Download
• Afl. 5. Dagbesteding

  Mantelzorger en naaste, allebei een zinvolle besteding van de dag.

   

  Download
• Afl. 6. Mantelzorg: Een hele baan erbij.

  Hoe combineer je werk en mantelzorg en voorkom je overbelasting?

   

  Download
• Ontspanningspodcast Deel 1: Diepe rust en ontspanning

  Je hoeft even helemaal niets. Je bent het waard om goed voor jezelf te zorgen. Voel je lichaam en ontvang warmte, liefde & zachtheid.

   

   

  Download
• Ontspanningspodcast Deel 2: Alle tijd voor jezelf; hier knap je van op

  Keer terug naar jezelf; alles wat je voelt en denkt mag er zijn. Hoe voel je je nu? Uiteindelijk bevestig je wat echt belangrijk voor je is. Je batterij is weer opgeladen.

   

   

  Download
• Ontspanningspodcast Deel 3: Steun en verbinding; we zijn hier samen

  Je hoeft niet meer ‘aan’ te staan, je doet meer dan genoeg. Neem je plek in en voel de verbinding & kracht van het grotere geheel.

   

   

   

  Download