Podcasts
-
-
-
-
Afl. 4. Vervangende mantelzorg in huis
Om wat taken over te nemen, zodat er weer tijd voor jezelf vrij komt
-
-
Afl. 6. Mantelzorg: Een hele baan erbij.
Hoe combineer je werk en mantelzorg en voorkom je overbelasting?
-
Ontspanningspodcast Deel 1: Diepe rust en ontspanning
Je hoeft even helemaal niets. Je bent het waard om goed voor jezelf te zorgen. Voel je lichaam en ontvang warmte, liefde & zachtheid.
-
Ontspanningspodcast Deel 2: Alle tijd voor jezelf; hier knap je van op
Keer terug naar jezelf; alles wat je voelt en denkt mag er zijn. Hoe voel je je nu? Uiteindelijk bevestig je wat echt belangrijk voor je is. Je batterij is weer opgeladen.
-
Ontspanningspodcast Deel 3: Steun en verbinding; we zijn hier samen
Je hoeft niet meer ‘aan’ te staan, je doet meer dan genoeg. Neem je plek in en voel de verbinding & kracht van het grotere geheel.