Workshop/training

Cursus – Stresshantering en communicatie voor naasten van iemand met een psychische kwetsbaarheid

Deze cursus is inmiddels gestart, aanmelden is helaas niet meer mogelijk.
Kijk hier voor andere mogelijkheden of vul onderstaand formulier in om een bericht te ontvangen wanneer deze cursus opnieuw wordt aangeboden.

Als mantelzorger steek je veel energie in de zorg die je een naaste geeft. Soms kan het lijken alsof je hele leven om de mantelzorg draait. Dit kan leiden tot stress, spanning en conflicten.

Tijdens de 8 bijeenkomsten van deze cursus Stresshantering en communicatie krijg je handvatten om om te gaan met de spanning, verantwoordelijkheid en aandoening van je naaste. Deze handvatten helpen je balans te krijgen in de zorg die je geeft en je leven daar omheen.

De cursus start dinsdag 6 februari 2024 en is kosteloos voor inwoners van Zuid-Kennemerland. Overige data: 13, 20, 27 februari, 5, 19, 26 maart en 2 april.
NB: na aanmelding volgt eerst een individueel intakegesprek.

Deze cursus is een samenwerking van Tandem Centrum voor Mantelzorgondersteuning en Prezens van GGZ inGeest. Begeleiders zijn Maryleen Sorée (Prezens) en Annet Hilgersom (Tandem).