Lotgenotencontact

12 november: Café voor ouders met een zorgintensief kind

Vanwege de Dag van de Mantelzorg organiseren wij tijdens het Café voor ouders van 12 november iets speciaals: een workshop Mindfulness! Let op, er is een beperkt aantal plaatsen.

Tijd voor jezelf.
Hoe dan? Dat is waarschijnlijk de vraag die je jezelf dan stelt. Want tijd voor onszelf is in onze veeleisende maatschappij al een uitdaging, laat staan als je daarbij ook de extra zorg draagt voor een kind met een intensievere zorg-/hulpvraag. In de workshop gaan we samen onderzoeken wat stress met je doet en waarom het juist zo belangrijk is om tijd voor jezelf te vinden, hoe minimaal ook. Gaan we samen ontdekken wat je kan doen om op te laden en zal er ook helder worden wat een beetje tijd voor jezelf al met je kan doen om in balans te blijven. Het is een afwisselende, interactieve workshop met oefeningen en uitleg over mindfulness. Kom je ook?

De workshop wordt gegeven door Annemiek van Vliet, mindfulness trainer en zelf ook moeder van een zorgintensief kind (zie haar website www.geest-kracht.nl).

Heb jij een kind ( ≤ 21 jaar) dat meer zorg nodig heeft? Zou je graag andere ouders ontmoeten in een zelfde situatie? Kom dan naar het café voor ouders met een zorgintensief kind.

CJG, STG en Tandem organiseren dit café voor ouders.