1. Hoeveel tijd besteed je aan de zorg voor je naaste die een langdurige ziekte, psychische klachten, verslaving of een beperking heeft?
2. Voel je je gesteund door anderen (familie/bekenden)?
3. Krijg je bij de zorg voor je naaste ondersteuning van vrijwilligers of professionals?
4. Kun je de zorg af en toe aan iemand overdragen?
5. Voel je je gewaardeerd door degene voor wie je zorgt?
6. Vind je het zelf fijn om te zorgen?
7. Voel je je schuldig als je een moment voor jezelf neemt?
8. Kom je voldoende aan je eigen activiteiten/werk/gezin toe?
9. Is je nachtrust verstoord?
10. Raak je wel eens van streek, door het zorgen voor de ander?
ResultaatDe zorg gaat je goed af. Je slaagt er redelijk tot goed in om de zorg voor de ander te combineren met je andere activiteiten. Blijf wel alert als de situatie verandert. Heeft degene die je verzorgt ineens meer hulp nodig? Gaat je eigen gezondheid achteruit? Valt de zorg je zwaarder? Dan kun je terecht bij een mantelzorgconsulent van Tandem.
Het mantelzorgen gaat je niet altijd gemakkelijk af. Wat zou je daar graag aan willen veranderen? Kun je dat zelf of heb je daar hulp bij nodig? Schroom niet om hulp te vragen. Een mantelzorgconsulent van Tandem denkt graag met je mee.
Op dit moment valt het zorgen voor de ander je erg zwaar. Is de zorg zo veeleisend dat je nauwelijks aan andere dingen toekomt? Wacht niet langer en neem contact op met Tandem. Je hoeft er niet alleen voor te staan. Een mantelzorgconsulent van Tandem denkt graag met je mee.
