Week van Respijt: Sportaanbod
Bloemendaal
‘t Klaslokaal – Noorder Stationsweg 2: Doe vrijdag 17 april (13.00 uur) mee met een bokszaktraining speciaal voor mantelzorgers. Bokszaktrainingen bieden zowel fysieke als mentale voordelen. Je werkt aan je kracht, snelheid en uithoudingsvermogen, terwijl je stress verbrandt en zelfvertrouwen opbouwt. Het is niet alleen een effectieve manier om fit te worden, maar het verbetert ook je coördinatie en focus. Aanmelden
Haarlem
Club Vitaal – Diverse locaties: Doe van 13-16 april mee met een sport- en beweegles en heb je na de les de smaak te pakken en word je lid van Club Vitaal, dan sport je als mantelzorger de eerste maand gratis! Klik hier voor alle locaties. Aanmelden
HealthTime – Boerhaavelaan 32a: Doe een gratis individuele fittest en sport daarna 2 weken gratis en vrijblijvend. Aanmelden
LifeFit – Zeedistelweg 1: Van 13 – 20 april kun je gratis en vrijblijvend fitnessen of meedoen aan een groepsles. Kijk hier voor de lessen in de aerobics- en spinningzaal en hier voor de lessen in de fitnesszaal. Aanmelden
Wu Dae – Balistraat 4: Van 13 – 19 april kun je gratis en vrijblijvend meedoen aan geselecteerde groepslessen. Kijk hier voor de lessen. Aanmelden
Heemstede
FM HealthClub – Kerklaan 113 C: Fitness vanaf 13 – 17 april 2 weken gratis en vrijblijvend. Aanmelden
Nieuw GROENENDAAL – Sportparklaan 18: Doe een gratis individuele fittest en sport daarna 2 weken gratis en vrijblijvend. Aanmelden
Zandvoort
Club Vitaal – Diverse locaties: Doe van 13-16 april mee met een sport- en beweegles en heb je na de les de smaak te pakken en word je lid van Club Vitaal, dan sport je als mantelzorger de eerste maand gratis! Klik hier voor alle locaties. Aanmelden
The Fit Academy – Kamerlingh Onnesstraat 40: Fitness van 13 – 20 april gratis en vrijblijvend.
Aanmelden
Team Sportservice – Duintjesveld, Duintjesveldweg 1: Doe dinsdag 14 april (10.00 uur) mee met een Calisthenicsles in de buitenlucht. Calisthenics zijn verschillende bewegingsvormen waarmee je het lichaam traint. Dit is meestal zonder specifieke apparatuur of gewichten. De bedoeling is dat je door gebruik van je eigen lichaamsgewicht sterker en flexibeler wordt.
Aanmelden
