Week van de Respijt 2022

Een adempauze voor de mantelzorger

Ontspannen. Energie op doen. Adempauze. Tijd voor jezelf. Klinkt logisch, maar wat kun je dan doen? Er worden veel leuke dingen georganiseerd in Zuid-Kennemerland. Daarom hebben wij in de Week van de Respijt een aantal activiteiten uitgekozen om in de spotlights te zetten. Klik op de activiteit voor meer informatie en aanmelding. Meedoen is kosteloos voor mantelzorgers die ingeschreven staan bij Tandem.

Kijk eens in de Respijt-spiegel
Wat doe jij als je vrij bent? Ontdek wat voor jou werkt om weer op te laden. Doe de check!

Maandag 16 mei

10.00-15.00 uur Overveen: Wandeling met IVN gids

13.00-14.00 uur Haarlem: Tai Chi

14.00-16.00 uur Heemstede: Vriendinnenclub

14.00-16.00 uur Haarlem: High Tea

Dinsdag 17 mei

10.30-13.00 uur Aerdenhout: De Haarlemse Oude Bavo schrijft geschiedenis – Lezing

13.30-15.30 uur Heemstede: Dwaasheid. De geschilderde kluchten van Jan Steen en zijn tijdgenot – Lezing

15.00 uur Haarlem: The Story of Jewish Jazz: een concert met een verhaal

19.30-21.30 uur Haarlem: Interactieve themabijeenkomst – Vriendschap

20.00-22.00 uur Haarlem: Stijldansen

Woensdag 18 mei

10.00-15.00 uur Overveen: Cultureel tripje naar een museum

10.30-12.30 uur Vogelenzang: Buurtbakkie: mooie ontmoetingen met koffie en zelfgebakken taart

13.30-15.30 uur Zandvoort: Schilderen en tekenen

14.00-15.30 uur Haarlem: Ligconcert met o.a. klankschalen

16.00-17.30 uur Haarlem: Verwen(buurt)café da Vinci

19.30-21.30 uur Heemstede: Workshop – Ontspannen (mantel)zorgen

Donderdag 19 mei

10.00-11.00 uur Haarlem: De Kwiekroute

10.30-13.00 uur Heemstede: Muzikale feel good film in de Luifel

13.00 uur Haarlem: Klaverjassen

15.00-16.30 uur Heemstede: Rondleiding door de tuinen van Huis te Manpad

15.00-18.30 uur Vogelenzang: Aanschuiven bij de eetclub van Vogelhart

Vrijdag 20 mei

10.00-12.00 uur Heemstede: Workshop Zingen

11.00-12.00 uur Zandvoort: Wandeling voor ouders

11.30-12.30 uur Haarlem: Yoga

13.00-14.15 uur Zandvoort: Workshop: Ontspannen voor mantelzorgers

13.00-16.00 uur Zandvoort: De grote glimlachroute

13.30-15.30 uur Heemstede: Workshop Gouden Boeken

14.00-15.15 uur Zandvoort: Pianoconcert

15.00-16.30 uur Haarlem: Dansmiddag met muziek van vroeger en nu

Zaterdag 21 mei

10.00-12.00 uur Zandvoort: Wandeling ‘Wandel rustig mee’

11.00-12.00 uur Haarlem: Zingen op zaterdag

Als mantelzorger zorg je vaak vanzelfsprekend voor een ander en soms vergeet je daarbij dat het ook belangrijk is voor jezelf te zorgen. Door regelmatig tijd voor jezelf te nemen, blijf je beter in balans en kun je de mantelzorg makkelijker aan. Daarom willen we mantelzorgers dit jaar tijdens de Week van de Respijt inspireren om weer iets leuks voor zichzelf te doen.

Kun je je naaste niet alleen laten? Misschien kunnen onze vrijwilligers iets voor je betekenen. Neem contact met ons op voor de mogelijkheden. Of kijk op www.helpenzorgen.nl voor respijtvoorzieningen in Zuid-Kennemerland.

De Week van de Respijt 2022 is een initiatief van Tandem – Centrum voor Mantelzorgondersteuning en wordt mede mogelijk gemaakt door de gemeenten Bloemendaal, Haarlem, Heemstede, Zandvoort én:

Contact